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Was bedeutet Hara?

Das Wort "Hara" bedeutet auf japanisch "Bauch" und bezeichnet den Raum zwischen Brustbein und Schambein. Die Bedeutung geht jedoch über den Bauchraum im körperlichen Sinn hinaus. Vom "Motor des Menschen" über "Brunnen vitaler Energie", "Spiegel der Seele" bis zur "tragenden Mitte" eines Menschen gibt es viele Definitionen dieses Begriffes.

In Asien wird die Verfassung eines Menschen am Zustand seines Haras gemessen. Bei allen fernöstlichen Kampfsportarten aber auch bei allen alltäglichen Arbeiten konzentrieren sich die Asiaten auf ein entspanntes Hara, um von dort die Kraft und Energie für sämtliche Anstrengungen schöpfen zu können.